Catégorie : Sports

Les avantages du sport

Il est de notoriété publique que l’exercice est bon pour la santé physique, mais savez-vous qu’il a également un impact positif sur votre santé mentale ? Les activités sportives sont considérées comme l’un des moyens les plus importants pour de nombreuses personnes de maintenir leur santé physique et psychologique, et les avantages les plus importants du…

Par Marcelin 17 mars 2020 0

Les bienfaits de la danse sur la santé

La danse n’a jamais été aussi accessible qu’aujourd’hui. Elle permet de profiter des nombreux avantages pour la santé. Les cours pour débutants pour adultes avec ou sans partenaires sont largement disponibles dans les studios de danse, les centres communautaires et de nombreux gymnases.

Par Bernard 29 février 2020 0