Catégorie : Bien être

Comment utiliser la méditation de pleine conscience à lausanne pour réduire le stress ?

Dans un monde en perpétuel mouvement et de plus en plus numérique, il n’est pas étonnant que les niveaux de stress soient en hausse. Si certaines personnes se tournent vers les médicaments ou d’autres formes de traitement, la méditation de pleine conscience peut être une meilleure option pour certains. Prendre le temps d’apprendre à utiliser…

Par Joel 26 juillet 2022 0

Le choix des produits de soin à adopter pour soi

Pour avoir une belle peau, il faut adopter certains produits. Mais pas n’importe quels produits bien évidemment. Vous devez choisir le produit adéquat pour vous. Mais comment faire ? Si vous voulez bien choisir vos produits de soin, il faut définir les besoins spécifiques en produits de soin, vérifier les ingrédients dans les produits de soin…

Par Christine 12 mai 2021 0

comment masser son bebe

Les bonnes manières à adopter pour masser son bebe ?   Tous les parents, qu’ils attendent un bébé ou qu’ils en ont déjà, ont l’intérêt d’apprendre l’art du massage en suivant une formation massage bébé. Encadrés par des professionnels de toucher, les parents seront capables de masser eux-mêmes leurs bébés à la maison, avec précision et…

Par Joel 23 mars 2021 0